如何增加阴茎的厚度（直径）并增加其体积

令人印象深刻的男性尊严、令人印象深刻的身高是许多男人的渴望，也是他们大多数性伴侣的梦想。是否有可能使阴茎变粗并改变其形状和大小？真的可以在家里做到这一点吗？还是通过拜访整形外科医生来获得令人印象深刻的阴茎的唯一方法？

是否值得改变阴茎的体积？

在什么情况下应该采取阴茎增大术？是否必须有某些迹象才能做到这一点，还是只有一个愿望就足够了？当然，男性器官的大小纯粹是因人而异，不同性别代表的大小也不同。此外，重要的是要注意勃起状态和静止状态下阴茎增大的差异。正常的阴茎平均长度被认为是12至25厘米长，10至16厘米厚（后者的指标是在阴茎的中段测量）。性器官过小会让男人意志消沉，严重影响性生活质量。如果男性的阴茎不符合指定的参数，解决问题的方法可能是增加阴茎的长度和宽度。一个人只能从所有提议中选择适合他的选项。

增加阴茎厚度的方法回顾

以下增大男性阴茎的方法被认为是最常见的：

• 药物治疗；
• 手术治疗;
• 使用民间食谱；
• 改变营养原则。

药物

某些药物有助于增加阴茎的直径：

1. <强>片剂药物。旨在增大阴茎，还有助于消除所有年龄段男性出现的阳痿症状。
2. <强>激素凝胶、软膏。最有效的激素制剂之一是其基本物质是雄性激素睾酮的活性形式的药物。这种药物最常用于因雄激素缺乏而导致男性体型较小的情况。每天将凝胶涂在阴茎上一次。不建议患有心血管系统、肾脏、肝脏、前列腺或癌症疾病的男性使用。
3. <强>植物性膳食补充剂。与激素药物相比，它们的成分更天然。最流行的例子包括：
   • 含有姜根、桑葚、七叶树提取物和人参提取物的喷雾软膏。要使阴茎变粗和变长，每天使用凝胶就足够了。
   • 以地衣、山羊草、生姜、七叶树和银杏叶为基础的奶油。每天两次擦入生殖器。
   • 凝胶含有活性成分银杏、生姜、人参、七叶树。每天擦入阴茎四次。
   • 基于金鱼草、蓟、熊胆、秘鲁罂粟和地衣的凝胶。

膳食补充剂实际上没有使用禁忌。例外的是过敏反应的倾向。基于天然成分的凝胶和乳膏不仅可以增加阴茎的厚度，还可以定性地改善男性的勃起功能。

手术治疗

阴茎增粗和延长手术被认为是最有效的方法，但它也存在一些风险。经过这样的手术，阴茎会变得更长更粗，而且效果会持续很长时间。该方法的主要缺点是：

• 执行操作有困难；
• 恢复期长；
• 副作用风险高；
• 手术前需要进行初步测试。

以下手术技术有助于使阴茎变粗：

1. <强>肌肉结构移植。肌肉结构所在的地方通常是腹部肌肉。所选材料用于包裹阴茎的勃起组织。男性应该预料到捐赠部位会留下疤痕。该手术的优点之一是增粗阴茎的终生效果。主要缺点是手术准备时间长（约1年）。
2. <强>"佩罗维克"。它被认为是增加阴茎直径最复杂的手术。该操作包括分离阴茎组织，并在组织之间植入软骨。此手术不仅可以增加阴茎的体积，还可以调整其形状。这种干预的缺点是术后时间长并且可能丧失器官敏感性。
3. <强>皮下球植入。后者由环保、低过敏性材料制成，可为器官提供额外的体积。尽管这个过程看起来很简单，但它并不是那么无害。因此，您应该事先咨询专家。

润滑脂泵

该手术有一个替代名称：脂肪填充。增加阴茎的宽度是通过移植患者自身的脂肪组织来实现的。通常选择男性身体上的问题区域作为采样点。所选材料分布在生殖器区域。该方法的排斥率非常低，因为引入生殖器官的材料具有生物相容性。这种操作的缺点包括注射物质自发溶解的能力以及形成皮下脂肪结节的高风险。

玻尿酸注射液

可以同样有效地增加阴茎或龟头的直径。在与专家初步会诊并向患者说明后，进行实际操作，包括以下步骤：

1. 用消毒液处理腹股沟区域。
2. 产生局部麻醉。
3. 用所需剂量的透明质酸填充剂填充微注射器。
4. 将物质注射到阴茎区域。如果目标是扩大龟头，则在阴茎上部均匀注射透明质酸（医生监测注射成分的比例）。如果预计整个阴茎的厚度会增加，透明质酸会均匀分布在整个阴茎上。
5. 注射部位用胶带封闭或缝合。在生殖器上放置保护绷带。

该过程的总持续时间为 15-30 分钟。在医生合格的情况下，病人可以在手法开始后2小时离开诊所。

这种方法的适应症是：

• 患者对自己生殖器的大小不满意；
• 阴茎长度或厚度不足；
• 勃起功能障碍，这是基于心理疾病的；
• 病人对于他的男子气概的大小的情结。

如果您有以下情况，则该程序是禁忌的：

• 精神错乱;
• 慢性病的恶化；
• 性传播疾病;
• 自身免疫性疾病。

锻炼技巧

凯格尔练习和特殊的生殖器按摩 - jelqing - 被认为是增大阴茎的基本技术。凯格尔练习通过锻炼位于膀胱正下方的骨盆肌肉，使阴茎更长更粗。基本的练习系统如下所示：

1. 快速收紧和放松骨盆肌肉至少20次。随着时间的推移，移动次数应增加到 100 次。该练习每天进行3次，每天至少按压250次。
2. 长时间的肌肉收缩。肌肉应保持约30秒，逐渐增加时间至几分钟。这个练习应该每天重复几次。

当他逐渐走向厕所并甩掉最后几滴水时，该男子向相反的方向收紧骨盆肌肉。这将使您感觉到肛门的开口。这项练习应该定期进行。

按摩

Jelqing 是专门为增粗和延长阴茎而设计的最受欢迎的按摩技术。对于大多数男性来说，这是矫正阴茎尺寸最简单、最有效的方法。这种操作的主要优点被认为是没有财务成本（随附的润滑剂的价格不太高）和副作用（只要练习正确进行）。在 jelqing 的帮助下，不仅可以增加生殖器的长度，还可以增加其厚度。

<强>供你参考。给予阴茎长度和厚度的练习彼此不同，因为为了扩张器官，所有操作都必须在勃起的阴茎上进行，这显着增加了各种伤害的风险。

增大阴茎的按摩建议：

1. 课程应从低强度负荷开始，逐渐增加练习的速度和频率。
2. 在开始训练之前，必须进行热身操作。最简单的方法是用毛巾和温水。
3. 要进行所谓的湿式冷冻，您应该使用凝胶润滑剂。
4. 进行"干"动作时应格外小心，因为此类活动通常会导致生殖器受伤。

经过精心准备后，您可以开始进行练习：

1. 抚摸阴茎。
2. 增加压力直至实现稳定勃起。
3. 一只手握住阴茎根部，另一只手轻轻拉动阴茎头。
4. 拉伸 1 分钟应逐渐释放压力。再次重复所有操作。

增加阴茎厚度的另一种方法是预先润滑阴茎。在热身期间，应将润滑剂涂抹在器官表面。然后用两根手指将阴茎缠绕在头部上，并逐渐拉伸和压缩。当你达到最大张力点时，你应该固定这个位置几秒钟。

特殊装置的使用

如果通过锻炼和药物无法增加阴茎的厚度，并且由于各种原因无法决定接受手术，则该男性可以求助于其他辅助设备。其中最有效的是延长器、安装环和真空泵。

1. <强>扩展器。该装置附件由带有杆锁的主体和止推环组成。阴茎必须固定在装置中，并将其部分放置在耻骨上。生殖器被拉长并用杆固定，保持在该位置最多 30 分钟。这种效应的结果是阴茎的勃起组织充满血液，之后该器官变厚并伸长。

   <强>供你参考。只有系统地使用延长剂（至少3个月的持续训练）才能获得稳定的结果。在这种情况下，阴茎的长度可能增加3厘米，厚度增加1. 5厘米。

2. <强>真空泵。该装置的原理是基于特殊透明圆柱活塞内负压的作用，将男性的阴茎插入其中并逐渐拉伸。真空确保血液流向器官并扩张勃起组织。为了获得持久、显着的效果，可能需要至少 6 个月的时间来系统地训练泵。
3. <强>安装环。帮助修复勃起的阴茎长达半小时。这种方法可以让您实现生殖器勃起组织的轻微扩张，从而实现阴茎尺寸的视觉增加。然而，这种操作会对阴茎毛细血管造成一定的伤害。因此，您在使用设备前应仔细阅读说明。

为了更有效、高质量地使用辅助放大装置，建议首先观看有关使用真空泵的培训视频、专门的在线节目等。仔细准备使用设备将有助于一个人在练习中表现出真正的水平。为了使所使用的设备带来更好的效果，您应该考虑其使用建议：

1. 应在课前和课后立即采取卫生措施。
2. 每次使用后应使用防腐剂处理所用产品的表面。
3. 使用婴儿霜等特殊产品滋润私密区域过度干燥的皮肤。

如果您有以下情况，则不应使用阴茎增大装置：

• 男性泌尿生殖系统内脏器官的病理学；
• 肝脏、肾脏、心脏和血管疾病；
• 阴茎变形；
• 糖尿病。

<强>注意力。过度使用额外的装置会削弱阴茎的敏感性并扰乱射精过程。在某些情况下，它甚至会导致不孕。

传统方法

您可以使用传统医学配方，足不出户即可增加阴茎的大小和厚度。以下补救措施被认为是最有效的：

1. <强>百里香。将100克植物倒入1升沸水中。输注四小时后，将汤分杯用，每日分四剂，饭前服用。审批期限为4个月。
2. <强>蒜。将三瓣大蒜（最好是大的）倒入 500 毫升伏特加中。将容器放置在阴凉处10天。成品药3个月内用完。
3. <强>收藏以供拓印。将银杏叶、山楂果、人参根各50克混合。将500毫升沸水倒入所有材料中，小火加热10分钟。冷却后的汤剂涂擦生殖器，每日 3 次。

4. <强>艾蒿。将100克植物种子倒入0. 5升水中，煮沸10分钟。煎汤每日服3次，饭前服用。
5. <强>用柠檬水增大阴茎。就增加阴茎直径的有效性而言，它被认为是领先产品。允许使用基于苏打水的沐浴、摩擦和涂抹。

传统阴茎增大疗法的主要好处包括：

• 植物材料的可用性；
• 安全且低过敏性；
• 效果持久。

使用民间疗法的缺点之一是其使用时间较长。阴茎的长度和厚度开始增长，但要在6个月或更长时间后才能达到明显的效果。我们不应忘记适当的营养对于改善勃起功能和增加阴茎的长度和厚度的重要作用。想要调整男性气质的男性应该在饮食中加入含有蛋白质和其他有用微量元素的刺激肌肉组织生长的食物。该列表包含：

• 肉;
• 乳制品；
• 海鲜;
• 坚果；
• 粮食;
• 水果。

使用任何民间疗法来增加阴茎厚度都应该与您的医生讨论。这种方法避免了使用自然资源时可能产生的副作用。

阴茎增大技术的结果是什么？

这些方法的有效性直接取决于几个因素，包括年龄、组织弹性和阴茎增大体积的个体能力。不可能预测经过几个月的训练后你会增加多少厘米。一个好的结果是阴茎增厚 1-2 厘米，最好是 3 厘米。增粗阴茎最快、最简单、最安全的方法是使用延长器。愿意花足够时间学习技术和实际练习的男士应该转向 jelqing。不建议阴茎增大初学者使用真空泵或重物。经过适当的准备，可以使用液压泵 - 这是一种可以有效增加阴茎厚度的装置。服用片剂、使用乳膏、凝胶等产品作为辅助药物是有效的，但单独服用它们并不能带来明显的效果。现代男性有很多增大阴茎的选择。为此目的已经发明了特殊的避孕套、装置和技术。另一种增强和延长男子气概的方法是外科手术和整容手术。具体方法的选择取决于男性的健康状况、个人喜好和经济能力。